Каталог статей

Внимание, грипп!

Грипп – это острое вирусное заболевание, поражающее верхние и нижние дыхательные пути, сопровождающееся выраженной интоксикацией, осложнениями и возможностью летального исхода, в основном у пожилых и детей.

Грипп – по способу заражения и основным проявлениям является разновидностью острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ)

Источник инфекции – больной человек

Пути передачи:

• Воздушно-капельный /вирусы могут попасть непосредственно из воздуха, при тесном контакте с больным человеком/
• Контактный /через руки или при использовании общих с больным предметов гигиены/
• Симптомы гриппа:
• Высокая температура /при лёгком течении 38 , средней тяжести 39-40, при тяжёлом течении выше 40.
• Озноб
• Головная боль, особенно в области лба
• Сильная боль при движении глазных яблок
• Боли в мышцах, пояснице, суставах
• Слабость, недомогание
• Ухудшение аппетита, тошнота, рвота

Катаральные явления (7-10 дней):

• Боль в горле
• Кашель, при неосложнённом течении это обычно сухой кашель
• Осиплость голоса
• Резь в глазах, слезотечение
• Профилактика гриппа:
• Своевременно делать прививки от гриппа
• Ограничить контакты с больными людьми
• Соблюдать правила личной гигиены /мыть руки, не дотрагиваться грязными руками до лица (глаз, нос, рот)/
• Чаще проветривать помещения
• Носить медицинские маски
• Укреплять иммунитет

Для укрепления иммунитета необходимо:

• Полноценное питание
• Регулярная физическая активность
• Соблюдение режима труда и отдыха
• Полноценный сон
• Повышение стрессоустойчивости
• Отказ от вредных привычек

Внимание! Корь!

Будьте здоровы!